Курение напрямую бьет по способности запоминать информацию. Такую неочевидную опасность вредной привычки назвал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

По данным портала «Горсайт», доля безалкогольного пива в общем объеме продаж составляет от 2,5% до 3%. В ближайшие пять лет этот показатель может вырасти еще на 5%. Среди причин роста...

Снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут отказ от жирной и копченой пищи, а также не менее 150 минут физической нагрузки в неделю.

Шансы на долгую жизнь без онкологических заболеваний у людей, бросивших курить до 35 лет, сопоставимы с показателями тех, кто никогда не притрагивался к сигаретам.

Эксперт Елена Жекайте в беседе с 360.ru опровергла распространенное мнение о том, что можно отказаться от приема добавок, полагаясь на естественные источники витамина D. Собеседница издания с сожалением отметила...

Посещение бани в сильную жару может привести к перегреву организма и другим опасным состояниям, предупредила терапевт НМИЦ "Лечебно-реабилитационный центр" Минздрава России Ирина Плешанова. Летом организм уже активно охлаждается за счет потоотделения.

Нутрициолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», как не испортить режим сна, если летом темнеет позже. Свет вечером задерживает выработку мелатонина, поэтому мозг дольше остаётся в состоянии бодрствования, даже если тело уже устало.

Ученые Пермского Политеха объяснили, почему тень и пляжный зонтик не защищают от ультрафиолета, чем опасна сметана при солнечном ожоге и почему масло для загара многократно увеличивает риск повреждения кожи. Эксперты также разъяснили, что такое автозагар и как он работает на самом деле. Об этом «Газете.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, эффективны ли различные виды оборудования для домашних тренировок вроде хулахупа, диска для фитнеса и других.

Даже одна рюмка алкоголя губительно влияет на когнитивные способности, заявила психиатр-нарколог, основательница Клиники доктора Калюжной Марина Калюжная. О разрушительных для мозга последствиях употребления алкоголя она поговорила с «Лентой. ру».