По словам медика, продукт по праву можно назвать рекордсменом по количеству витаминов, полезных веществ и минералов.

Первый прием пищи является важным для организма, однако многие от него отказываются.

Чтобы наладить сон, по словам специалиста, достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. Во-первых, нужно заниматься спортом, поскольку это способствует снижению беспокойства, а значит, улучшит сон.