Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут и выше.
В Steam проходит фестиваль гонок В онлайн-магазине Steam стартовала очередная крупная тематическая распродажа. В этот раз она получила название «Фестиваль […]