Фитнес-тренер Максим Оборин посоветовал необычный вид приседаний для проработки мышц ног. Его слова приводит «Чемпионат». Оборин предложил делать сисси-приседания, назвав их главным преимуществом целенаправленную проработку квадрицепсов.

Кетогенная диета или кетодиета — это особый режим питания с высоким процентом жиров и низким содержанием углеводов.

В Минздраве разработали проект документа, регламентирующего порядок оказания первой помощи. В перечень состояний, при которых нужно помочь пострадавшим, включили укусы ядовитых животных и острые реакции на стресс.

Диетолог: арахис, горошек и рапсовое масло снизят плохой холестерин. Чтобы поддерживать уровень холестерина, следует употреблять определённые продукты. Об этом заявила диетолог Виктория Тейлор из Британского фонда сердца.

Для лечения ожирения у пациентов с проблемами сердечно-сосудистой системы используется действующее вещество лираглутид. Уменьшение калорийности блюд, занятия спортом, консультации с диетологом и психотерапевтом обязательны.

Постоянный сон на одном и том же боку может увеличить риск появления морщин и асимметрии лица. Об этом дерматологи рассказали порталу «Health».

Пациенты получают лучшее лечение и им требуется меньше консультаций, если их ведет один и тот же семейный врач. Об этом сообщает Daily Mail.

Новое исследование показало, что нерегулярный сон связан с худшим сердечно-сосудистым здоровьем у людей среднего возраста, но физическая активность может помочь противодействовать этому. Об этом сообщает Health.com.

Футболист Дмитрий Тарасов поделился в соцсетях, что недавно во время прохождения медицинского обследования узнал о проблемах с позвоночником. Спортсмен столкнулся с радикулопатией, которую еще называют корешковым синдромом.

Министр здравоохранения Михаил Мурашко на пленарной сессии в тематический день «Здоровье» Форума национальных достижений рассказал, чего удалось достичь при реализации нацпроекта «Здравоохранение».