Врач Вампилов рассказал, как снизить риск травмирования в бассейне

Врач — травматолог-ортопед Егор Вампилов рассказал, как снизить риск травмирования в бассейне. «Чтобы снизить риск травмирования в бассейне, нужно элементарно подготовиться к заплыву.

Диетолог Соломатина: переизбыток витаминов вреден для здоровья

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила, что бесконтрольный приём витаминов способен нанести организму серьёзный вред.

Диетолог Лазуренко: не стоит завтракать кофе и бутербродами

Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко заявила, что некоторые продукты категорически не подходят для завтрака, так как не обеспечивают длительного чувства сытости.

Россиянам перечислили способы, помогающие взбодриться на работе в офисе

Самый эффективный и быстрый способ взбодриться — выпить стакан чистой прохладной воды. Обезвоживание, даже лёгкой степени, снижает концентрацию внимания и вызывает чувство усталости.

Диетолог Мухина пояснила, какой рацион соблюдать при силовых тренировках

Для роста мышц перед тренировками стоит делать упор на потребление углеводов, а сразу после переходить на белок, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина.

Психолог рассказал, как азартные механики в бизнесе провоцируют лудоманию

Практикующий психолог кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал в беседе с RT, как азартные механики в различных неигровых сервисах провоцируют лудоманию.