Растворимая клетчатка (пищевые волокна) — это компоненты растительной пищи, которые под действием воды преобразуются в гелеобразное вещество и служат пищей для микробиоты кишечника.
Правильный ужин поможет не набирать вес, а также поддержит естественные процессы восстановления организма во время сна. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Желающим похудеть к лету важно помнить, что процесс должен быть «питательным» по микроэлементам, поскольку после зимы организм особенно в них нуждается.
В социальных сетях стало популярным видео с турецкой свадьбы, где вместо привычных золотых украшений и монет молодоженам дарят высокопроизводительные комплектующие для компьютера. Об этом сообщает портал Tom's Hardware.
Редакция портала «Палач» составила подборку из трех телевизоров с флагманскими экранами в пределах 56-77 тыс. руб. Открывает список Hisense 55U7Q за 56 тыс. руб.
