Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день

Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром.

Чай, газировка и не только: какие напитки стоит употреблять в самолёте, а от каких лучше отказаться

Пассажирский самолёт — это замкнутая система с сухим воздухом, пониженным давлением и низким содержанием кислорода.

Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа

Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров.

Словесный опыт и не только: почему мы читаем с разной скоростью

Чтение — это одновременная работа мозга, глаз и памяти. Этот процесс задействует сразу несколько механизмов, от которых и зависит, насколько быстро мы воспринимает и усваиваем прочитанное.

В России разработали ИИ-систему для выявления дорожных дефектов

В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили, что ученые вуза создали систему на базе искусственного интеллекта (ИИ), которая позволяет быстро выявлять и фиксировать дефекты на дорогах.