Киви, хурма, яблоки и клюква помогут поддержать здоровье зимой. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова.
Правильный ужин поможет не набирать вес, а также поддержит естественные процессы восстановления организма во время сна. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Желающим похудеть к лету важно помнить, что процесс должен быть «питательным» по микроэлементам, поскольку после зимы организм особенно в них нуждается.
Лёгкая сонливость после обеда — явление вполне естественное, но иногда она может указывать на проблемы с обменом веществ. Об этом рассказала терапевт Ольга Сиваева.
Вакцинироваться от клещевого энцефалита прежде всего необходимо людям, которые работают в лесах и садах, а также тем, кто любит гулять в лесах и полях.