Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха — в медленном и устойчивом темпе.

На фоне резкого подорожания яиц интернет наполнился слухами о том, что в Россию стали поставлять искусственные яйца из Китая. Врать не будем, подтверждения этому корреспонденты «РГ» не нашли.

Нутрициолог Ирина Макарова заявила, что смузи не должен заменять всю еду.

После праздников наш организм просит пощады — поменьше жирного и побольше времени на восстановление.

После праздников нам всем хочется привести себя в форму и поскорее наладить питание, сбитое частыми застольями и тяжелыми блюдами.

Ученые провели эксперимент на близнецах.

После обильных застолий, которые были в новогодние праздники, организму необходимо отдохнуть.

Какое оно — идеальное блюдо на ужин?

Мандарины могут помочь нормализовать работу нервной системы, рассказала врач-терапевт Екатерина Бурляева.