Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
На Ямале начали делать чипсы из оленины
На Ямале наладили производство аутентичных местных деликатесов из рыбы и оленины. Так рыболовецкая артель «Орион» уже летом начнет выпускать рыбные пельмени, котлеты и расстегаи. В […]
Врач открыл способ быть бодрым с утра Врач-невролог Владимир Мартынов раскрыл, как чувствовать себя с утра бодрым и готовым к долгому рабочему дню. «Чтобы быть бодрым с утра, важен правильный режим […]