Для роста мышц перед тренировками стоит делать упор на потребление углеводов, а сразу после переходить на белок, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина.
Варламов разочаровался в Европе и стал циничным Блогер Илья Варламов (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов; внесен в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга), уехавший из России, заявил, что разочаровался в европейской […]
Врач рассказал, как избавиться от боли в шее При острой боли в шее нужно снимать симптомы — обеспечить мышцам покой, согревать их шерстяным шарфом и мазями. Об этом «Газете. Ru» рассказал остеопат Владимир […]