Диетолог Мухина пояснила, какой рацион соблюдать при силовых тренировках
Для роста мышц перед тренировками стоит делать упор на потребление углеводов, а сразу после переходить на белок, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина.
More from my site
Чемпион мира Павар принял решение покинуть «Баварию» — СМИ Французский защитник Бенжамен Павар принял решение покинуть «Баварию», сообщает 90min со ссылкой на Sport Bild. По информации издания, Павар уже сообщил руководству мюнхенского клуба […]
Кремированный мужчина вернулся к семье живым В индийском штате Одиша мужчина вернулся к семье живым через месяц после того, как родственники кремировали его тело. Об этом сообщает India Today. 29-летний Санатан Наик, страдающий […]
Производители бананов из Индии хотят занять прочное место на рынке России Индийские производители бананов хотели бы воспользоваться ситуацией с ограничением экспорта этой культуры РФ из Эквадора и резко увеличить поставки бананов […]- Юрий Сёмин объяснил, с чем связаны нестабильные результаты «Зенита» Известный отечественный тренер Юрий Сёмин объяснил, с чем связаны нестабильные результаты «Зенита» в текущем […]
Задержали участника жесткого нападения на ученого РАН В Свердловской области задержали одного из участников избиения ученого РАН Никиты Зезина. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По данным канала, одного из мужчин, напавших на ученого, […]
«Ювентус» согласился заключить сделку о признании вины по делу о финансовых махинациях — СМИ «Ювентус» согласился на сделку о признании вины по делу о «маневре заработной платы», сообщает La Gazzetta dello Sport. Туринский клуб отказался подавать апелляцию на решение лишить […]
10 игр для кнопочных телефонов, в которые все залипали в детстве Эра смартфонов подвергла окончательному забвению кнопочные телефоны. Однако в эпоху их наибольшего распространения мобильный гейминг процветал и не хуже современных хитов вроде Subway […]
Названы продукты, которые лучше всего снижают «плохой» холестерин Растворимые пищевые волокна представляют собой особые компоненты растительного происхождения. При контакте с жидкостью они трансформируются в гелеобразную субстанцию, становясь питательной […]
ГД убрала из числа отягчающих обстоятельств совершённые полицейскими преступления Авторы документа сочли, что это позволит избежать «незаслуженного и несправедливого недоверия к действующим сотрудникам органов внутренних дел». Инициаторами законопроекта были депутаты […]