Названы продукты, которые лучше всего снижают «плохой» холестерин
Растворимые пищевые волокна представляют собой особые компоненты растительного происхождения. При контакте с жидкостью они трансформируются в гелеобразную субстанцию, становясь питательной средой для полезных кишечных бактерий.