Учёные раскрыли пользу для здоровья от мытья головы в темноте перед сном
В соцсетях набирает популярность новый тренд — принимать душ в полной темноте. Пользователи утверждают, что это помогает «очистить энергетику» и подготовить нервную систему ко сну.