Легкомоторный самолёт разбился в штате Нью-Йорк Легкомоторный самолёт с шестью людьми на борту потерпел крушение в американском штате Нью-Йорк. Об этом сообщили в Федеральном управлении гражданской авиации США (FAA), передаёт […]
Типы физической нагрузки: какой выбрать и зачем Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут […]